Was sagt der BMI aus?
Der Body-Mass-Index setzt das Körpergewicht ins Verhältnis zur Körpergröße. Er kann als schneller Orientierungswert dienen, unterscheidet aber nicht zwischen Muskelmasse, Fettmasse, Knochenbau oder Fettverteilung.
| BMI | Einordnung |
|---|---|
| unter 18,5 | Untergewicht |
| 18,5–24,9 | Normalgewicht |
| 25,0–29,9 | Übergewicht |
| ab 30,0 | Adipositas |
Der BMI ist keine Diagnose. Bei gesundheitlichen Fragen, Essstörungen, Schwangerschaft, hohem Muskelanteil oder Erkrankungen ist eine individuelle fachliche Beurteilung sinnvoll.
